Zondag 10 april was er weer een Centrale Training, dit keer in Arnhem. Ben begon met een uitgebreide warming-up, met veel stretching en ademoefeningen. Tijdens de Centrale Training werd gewerkt aan (examen)technieken in groepjes op ieders niveau. In de les na de pauze ging Ben uit van taisabaki tenkan en sokumen, waarbij technieken in verbinding met het centrum tot stand komen. Een fijne en leerzame stage!